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Point jardinage : 8 bonnes raisons de s’y mettre !

Photo du rédacteur: Anaïs CoelhoAnaïs Coelho

Bonus : zoom sur les fleurs fraîches d’été pour vous aider à vous lancer.



Cette année, le soleil met du temps à pointer le bout de son nez et se fait clairement désirer, on remarque que les saisons se décalent petit à petit, mais nous savons tous qu’en général, l’été nous offre une explosion de couleurs et de parfums envoûtants sur le plan floral ! Chez Nuances Design&Collab', nous aimons vous encourager au jardinage, en solo, en famille, entre amis ou avec vos enfants ! Nous vous avons soigneusement sélectionné les fleurs les plus vibrantes et rafraîchissantes pour égayer vos jardins et vos événements estivaux cette année ! Voici donc un article un peu différent de ceux proposés d’habitude : le point jardinage de la saison, alors enfilez vos gants et sortez les arrosoirs !


Avant de vous dévoiler notre sélection florale de la saison, faisons premièrement une petite liste des points positifs du jardinage, parce qu’il en existe de nombreux et que si vous ne jardinez pas, ce sera peut être l’occasion pour vous de découvrir une nouvelle activité passionnante !



1. Jardiner, une activité bien-être : 8 bonnes raisons de s’y mettre !


Pas évident de jardiner dépendant d’où l’on vit, si l’on est en centre ville sans jardin par exemple, ou que nous n’y avons simplement pas été initié. Sachez qu’il existe maintenant divers moyens de mettre les mains dans la terre avec des petits plants pour appartements ou des petites jardinières par exemple. Voici huit raisons pour vous donner envie de vous y mettre :


1. Réduction du stress : Jardiner permet de se reconnecter à la nature, ce qui aide à réduire le stress et l'anxiété. Travailler avec la terre et les plantes peut avoir un effet apaisant et méditatif.


2. Amélioration de la santé mentale : Le contact avec la nature et l'exercice physique léger que le jardinage implique peuvent améliorer la santé mentale, réduisant les symptômes de la dépression et augmentant le sentiment de bien-être général.


3. Stimulation de l’humeur : Le jardinage stimule la production de sérotonine, l'hormone du bonheur, grâce à l'exposition à la lumière naturelle et à l'activité physique. Le sentiment d'accomplissement en voyant les plantes pousser peut également améliorer l’humeur.


4. Exercice physique : Le jardinage est une forme d'exercice modéré qui peut améliorer la condition physique. Creuser, planter, arroser et désherber aident à tonifier les muscles et à améliorer la souplesse et l’endurance.


5. Connexion sociale : Le jardinage peut également être une activité sociale. Participer à des jardins communautaires ou échanger des conseils et des plantes avec d'autres jardiniers peut renforcer le sentiment de communauté et les relations sociales, cela peut aussi être à l’inverse un moyen de prendre du temps pour soi si l’on veut faire cela en solo, et donc devenir un moment de connexion à soi.


6. Amélioration de la concentration et de la mémoire : Des études montrent que passer du temps dans la nature peut améliorer la concentration et la mémoire. Le jardinage, en particulier, nécessite une attention aux détails et une planification, ce qui peut stimuler les capacités cognitives.


7.  Augmentation de la satisfaction personnelle : Voir les résultats tangibles de son travail dans le jardin peut accroître la satisfaction personnelle et l'estime de soi. Chaque fleur qui éclot et chaque légume récolté sont des témoignages du temps et des efforts investis. Cela est aussi un bon exercice pour les enfants, jardiner leur apporte confiance, satisfaction et leur apprend la patience en attendant de voir éclore les graines qu’ils ont planté.


8. Connexion à la nature : Jardiner permet de se reconnecter avec la nature et de mieux comprendre les cycles de la vie. Cette connexion peut favoriser un sentiment de paix et d'harmonie avec l’environnement.


Ces avantages font du jardinage une activité bénéfique non seulement pour la santé physique, mais aussi pour le bien-être mental et émotionnel. De plus, c’est une chouette activité à pratiquer en famille, avec ses enfants par exemple pour favoriser les liens sociaux !



2. Bonus : zoom sur les fleurs fraîches d’été pour vous aider à vous lancer !


C’est bien connu, comme les fruits et légumes, les fleurs aussi ont une saison ! Nous avons donc choisi de vous partager quelques fleurs d’été parmi nos préférées, vous pouvez donc vous renseigner sur quand les semer et où les placer, mais ce qui est sûr, c’est qu’elles vous offriront un beau spectacle visuel en été !







Tournesols

Les tournesols sont les emblèmes de l'été par excellence. Leurs grandes fleurs lumineuses apportent instantanément joie et chaleur à n'importe quel espace. Utilisez-les pour créer des arrangements dynamiques et ensoleillés qui captiveront tous les regards.




Dahlias

Les dahlias sont connus pour leurs formes variées et leurs couleurs éclatantes. Disponibles dans une gamme de teintes allant du rose vif au rouge profond, ils ajoutent une touche de sophistication et de richesse à vos jardinières.





Lavande

Rien n'évoque mieux l'été que l'odeur apaisante de la lavande. En plus de son parfum délicat, la lavande apporte une note de tranquillité et de charme rustique à vos décorations florales.





Hortensias

Avec leurs grands bouquets de fleurs, les hortensias sont parfaits pour créer des centres de table volumineux et élégants. Leurs nuances de bleu, de rose et de blanc permettent de créer des compositions harmonieuses et rafraîchissantes.




Lys

Les lys sont synonymes de beauté et de pureté. Leur parfum enivrant et leurs pétales délicats en font un choix idéal pour des arrangements floraux raffinés et sophistiqués, parfaits pour des occasions spéciales ou pour sublimer votre intérieur.




Cosmos

Les cosmos sont des fleurs légères et aériennes qui apportent une touche de fraîcheur et de simplicité. Leurs pétales délicats et leurs couleurs pastel créent des compositions florales douces et romantiques, idéales pour les mariages et les fêtes d’été.




Marguerites

Symbole de l'innocence et de la pureté, les marguerites sont parfaites pour ajouter une note champêtre et joyeuse à vos décorations. Leurs pétales blancs éclatants et leur cœur jaune vif apportent une touche de simplicité élégante à tout arrangement floral.





Nous espérons que cette sélection florale estivale apportera un souffle de joie et de beauté à votre été. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande spécifique ou pour en savoir plus sur nos services !




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